Nenásilná komunikace

SLYŠÍME SE?
Tréninková skupina naslouchání a komunikace

Sedm dvouhodinových setkání, kde budeme společně zkoumat, jak lépe komunikovat v konfliktech a/i ve vztazích pomocí nenásilné komunikace.

Kde: Střední Scio Škola (Hudcova 367/78, Brno)
Kdy:

  1. setkání: 17. října 2024, 17:30 – 19:30
  2. setkání: 24. října 2024, 17:30 – 19:30
  3. setkání: 31. října 2024, 17:30 – 19:30
  4. setkání: 14. listopad 2024, 17:30 – 19:30
  5. setkání: 28. listopadu 2024, 17:30 – 19:30
  6. setkání: 5. prosince 2024, 17:30 – 19:30
  7. setkání: 12. prosince 2024, 17:30 – 19:30

Fb událost: https://fb.me/e/CyDNzoyyC
Kapacita: 5-15 účastníků
Cena: 100-200 CZK za setkání

Účastnický poplatek jsme zavedli, abychom pokryli minimální náklady na prostory a na lektory. Velikost účastnického poplatku si nastavíte sami. Dejte kolik uznáte za adekvátní.

Za představami dobrého a špatného se nachází místo, ve kterém se potkáme.
– Rumi

Registruj se

Program

V sedmi týdnech projdeme prvních sedm kapitol knihy Nenásilná komunikave od Marshalla Rosenberga. Jednotlivá cvičení budeme primárně inspirovaná doprovodnou knihou plnou praktických návodů, jak nenásilnou komunikaci převádět do života. 

Přehled témat:

1. týden – Dáváme ze svého nitra aneb podstata Nenásilné komunikace

2. týden – Komunikace, která brání vcítění

3. týden – Pozorujeme, aniž bychom hodnotili

4. týden – Rozpoznáváme a vyjadřujeme pocity

5. týden – Příjmáme odpovědnost ua svoje pocity

6. týden – Prosba, která nám obohatí život

7. týden – Empaticky přímáme

Slova mohou být okny (anebo hradbami)

 

Cítím, že jsi mne svými slovy odsoudil,

že jsi nade mnou vyřkl ortel, 

než však odejdu, řekni mi,

opravdu jsi to tak myslel?

 

Předtím než vybuchnu a ohradím se rázně,

dříve než vystavím hradbu slov,

řekni mi,

pochopila jsem to správně?

 

Slova mohou být okny, nebo hradbami 

a nosí volnost, nebo zlo a války.

Když mluvím i když poslouchám,

ať vždy hřeje ve slovech jen teplo lásky.

 

Zdá se ti, že jsem tě ranila,

že se snad k tobě obracím zády? 

Poslouchej moje slova. Co je za nimi?

Jen láska a přátelství – naše dobré vztahy.

 

– Ruth Bebermeyero

Disclaimer

  • Program využívá aktivity z knihy „Nenásilná komunikace – doprovodný sešit“ od Lucy Leu, který vychází z knihy Nenásilná komunikace – řeč života
  • Nejedná se o terapii a lektoři nejsou školení terapeuti!
  • Workshopy jsou postavené na principech zážitkové pedagogiky a neformálního vzdělávání.
 
  • Záměr: Vytvořit prostor podporující komunitní učení, kde si můžeme prakticky zkoušet a trénovat nenásilnou komunikaci a její principy.

Nenásilná komunikace – doprovodný sešit
Lucy Leu

Máte otázky?

Napište nám na adresu info@czechinspire.eu

Registruj se